Zanzíbar una perla del océano Índico, conoce Michamvi y sus playas paradisíacas

Zanzíbar. Cuando te imaginas unas playas paradisíacas seguramente tu mente Viaje a Tailandia y se traslade a un lugar perdido de Asia. Sin embargo, no solamente existen lugares así en Asia, sino que, también lo existen en África. 

La isla de Zanzíbar se trata de un lugar maravilloso, con lugares inexplorados por muchos viajeros. Una perla ubicada en el océano Índico y que no te dejará de sorprender aunque no sea un lugar tan conocido como otros países.

Zanzíbar

Existen maravillosos circuitos organizados por Tanzania que incluyen safaris y luego, circuitos privados por las playas de Zanzíbar. Una gran apuesta, por ejemplo, para un viaje en pareja o quizás, tu viaje de boda soñado.

Estos circuitos merecen la pena si no quieres romperte la cabeza organizando un viaje por libre. Además, los circuitos siempre te organizan un viaje muy completo y seguro. A veces, no es fácil organizar un safari por Tanzania pero, sin embargo, es una pieza fundamental del viaje para conocer la más variada fauna salvaje en el este de África.

Mikumi National Park

Acabar tus vacaciones en Tanzania siempre deberían de terminar en las playas del archipiélago de Zanzíbar. Se trata del destino de playa más popular de la costa este de África, no obstante, sigue siendo muy tranquilo y no tan concurrido.

No quiero que te mueras de envidia con el siguiente vídeo, solamente quiero que te inspires a viajar a Tanzania en un minuto. Espero que cruces todos los países que sean necesarios para llegar aquí y puedas cumplir un sueño. Viajar siempre es una muy buena opción y Tanzania es un país que deberás conocer algún día.

Zanzíbar tiene mucho que ofrecerte, sus tours de las especias, el casco antiguo de la ciudad de Stone Town y playas paradisíacas de Michamvi van a hacer de tu viaje, un viaje inolvidable. Sin embargo, siempre puedes recurrir a países como Tailandia igual de paradisíacos pero quizás más turísticos.



Comienza la aventura en Michamvi en Zanzíbar

Llegamos a la puerta del Sagando Hostel (4 noches 44$ por persona) tras pasar un par de días en Stone Town. Recomiendo muchísimo este alojamiento.

Nosotros llegamos a Zanzíbar en ferry desde la ciudad Dar es Salaam, podéis llegar en avión desde Barcelona sin ningún problema.

El alojamiento nos enamora desde un primer momento, el rollo y la música reggae, la zona común así chill-out con hamacas, el personal muy buena gente. Nos instalamos en nuestro bungalow, nos damos una buena cena y a dormir porque ya había anochecido.

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Al día siguiente, nos levantamos muy temprano, allí amanece a las 5:30 de la mañana y anochece a las 18:30 por lo que aprovechamos para hacer el horario igual que el sol. Desayunamos, desayuno incluido, zumo tropical recién exprimido, frutas, tostadas con mermelada, chapati, café, té. Vamos un desayuno completo.

Michamvi y sus playas paradisíacas en Zanzíbar

Con mucha emoción, hoy día de playa en Michamvi. Tenía unas ganas inmensas de conocer la playa, bañarme en sus aguas, hacer snorkel, paseos por la playa, hacer fotos, jugar en la arena blanca y fina…

Zanzíbar

Estamos absolutamente todo el día bajo el sol. Tomándonos fotos en pareja, bañándonos, haciendo snorkel, paseando…¡divinamente!

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Sobre las 18:30 de la tarde, muy pronto, aparece el precioso atardecer…

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Jozani Chwaka Forest en Zanzíbar

Nuevo día. Después de ayer un día relajado de playa, tenemos ganas de aventura. Nos proponemos ir al parque nacional de Jozani Chwaka Forest en dalla-dalla para ver los monos Colobos rojos o de Kirk que solo se encuentra en esta pequeña parte del mundo. También se pueden ver Colobos negros, musarañas, una especie de ardillas, varios tipos de cangrejos y peces en los manglares.

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Tengo varios sentimientos contrapuestos con la excursión al Jozani Forest. Por una parte, me parece muy buena excursión si te gustan los animales, la naturaleza porque realmente si puedes ver los monos y algunos otros animales, además te explican sobre las plantas, árboles y se hace muy interesante. Nuestro grupo, formado por unas 10 personas que no nos conocíamos de nada, nos pusimos de acuerdo en que queríamos la excursión más larga, con ruta por los manglares. La ruta duró, como mucho, 1 hora. Nuestro guía iba súper rápido a las explicaciones, apenas se paraba, iba sofocada haciendo las fotos porque apenas te daba tiempo a hacerlas. Te parabas a hacer una foto, y de repente el guía ya está a 20 metros de ti, y ya te has perdido la explicación.

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Desgraciadamente, no puedes hacer las rutas solo, siempre tienes que estar acompañado de un guía, por lo que supongo que depende del guía tu experiencia será mejor o peor.

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Repleto de manglares en el Jozani Forest.

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Después de la visita con el guía, decidimos meternos solos unos pasos dentro del bosque, nada muy cerca de la entrada al parque. Nos mantenemos un rato en silencio, y aparecen de repente, colobos negros, una especie de ardilla, vimos algunos cienpiés grandes, también justo al lado de la carretera, una mamá y un bebé colobo rojo…vimos más en ese rato que con el guía, y sobre todo pudimos hacer fotos más tranquilamente.

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Por la tarde, más playa de Michamvi. Y unas fotitos al atardecer entre palmeras cocoteras para tener un bonito recuerdo.

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Michamvi y sus curiosos manglares

Al día siguiente, más de playa, y no solo eso, nos enamoramos de la aldea de Michamvi, muy pequeñita y muy rural allí apenas hay turismo. Cada día vamos a comprar fruta a la paradita de una mujer del pueblo (mangos, cocos, piña, fruta de la pasión, papaya, plátanos) que tenía una niña preciosa de 2 añitos que siempre nos quedábamos un rato jugando con ella.

Paseando por la playa, llegamos a una zona de manglares que es bellísima.

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Los manglares son considerados un tipo de biomasa, formados por árboles que toleran muy bien la sal del agua. Estos ocupan la zona intermareal cercana a las desembocaduras de ríos de agua dulce de las costas de latitudes tropicales y subtropicales de la Tierra. Cuando está el mar en marea baja como en las fotos, los árboles se quedan fuera del agua y puedes pasear por la zona, y cuándo sube la marea los árboles se cubren de agua y la zona es imposible acceder si no es con barca.

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Y la zona está absolutamente desértica, ¡la playa y los manglares para nosotros solos!

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Sin duda, todo un paraíso, quisiera quedarme aquí para siempre…

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Ya nos quedan solo dos días, que lo pasamos en la playa haciendo snorkel, haciendo fotos y vídeos, paseando y descansando en general.

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Zanzíbar tiene muchos más sitios bellos para visitar pero nosotros estábamos ya muy cansados del viaje, nos mereció la pena esos días tranquilos de playa.

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En Zanzíbar podéis visitar la zona norte, Nungwi, la zona de la costa este Paje, Bwejuu también con playas muy bonitas. El restaurante The Rock. Excursiones para hacer snorkel, la ruta de las especias, avistamiento de delfines, etc. Como nos quedaron varias cosas por hacer, ¡ya tenemos excusa para volver algún día!

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Salimos de la isla el día 13-06-2016 por la noche. ¡Hasta pronto Zanzíbar! ¡Asante Sana!

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Lo primero es lo primero. No puedes viajar sin contratar un seguro de viaje barato. Si te estás preguntando, ¿Cuál es el mejor seguro de viaje barato?. Sin duda, te recomiendo MONDO Seguros de Viaje

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En cuanto a lo del seguro médico, parece que me repito pero, es muy importante tenerlo. Ya sabéis, nunca se sabe que os puede pasar, ni donde. Mejor tomar uno y ya os despreocupáis de ese tema. 

Para finalizar este post sobre Zanzíbar os adjunto un vídeo general de Tanzania para que os hagáis una pequeña idea de lo increíble que es un viaje así.

Hasta aquí la entrada de hoy sobre Zanzíbar. Espero que os sea muy útil si vais a viajar por Tanzania muy pronto. ¿Te ha resultado útil la guía de viaje? ¡Espero que sí! No dudes en compartirla con tus conocidos o recomendarla a aquellos viajer@s que viajarán próximamente a Zanzíbar

Consulta otras entradas sobre Mikumi National Park, Dar es Salaam y Stone Town muy interesantes para tu próximo viaje a este lugar del mundo.

¡Seguid leyendo las entradas relacionadas, estaremos viajando por Tanzania!




Stone Town y Prison Island

Después de coger el bus en Mikumi nos dirigimos a la estación de Ubungo de Dar es Salaam después de 6-7 horas de viaje en bus.

Una vez en la estación de Ubungo cogemos el bus rápido hasta la estación más cercana al ferry. La compra oficial del ticket y donde os saldrá más barato es en el mismo sitio donde se cogen los barcos, no en ninguna pequeña empresa de alrededor de la zona, que veréis que os intentarán vender tickets los locales a un precio más elevado.

El precio del billete de ferry más barato para turistas es entre 25$-30$ por persona según la compañía. No obstante, podéis volar a Zanzíbar desde Barcelona u otros puntos de España sin ningún problema.

Llegamos a Stone Town, la capital del archipiélago de Zanzíbar, que forma parte de Tanzania. Antes de salir pasamos por inmigración, nos sellan los pasaportes y luego nos revisan las maletas. También muy caótico y lleno de gente como el aeropuerto de Dar es Salaam.

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Al salir del ferry, una aglomeración de taxis y personas esperándote para llevarte al hotel. Te acosan pero bien. Nosotros nos alojábamos a 5 minutos si llega del ferry en el ‘’Malindi Guest House’’ por lo que no veíamos necesario coger taxi, así que después de salir de la aglomeración miramos el mapa para ubicarnos. Stone Town se parece muchísimo a un zoco de Marrakech, aunque parezca fácil en el mapa, luego es como un laberinto, pero al final lo encontramos.

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Caímos exhaustos después de las 6-7 horas de viaje en bus y 3 horas más de ferry. El ‘’Malindi Guest House’’ es un alojamiento muy barato por 9 euros la noche y persona, que tiene una terraza en plan chill-out donde sirven el desayuno y tiene vistas al mar y al puerto.

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Al día siguiente nos recorremos Stone Town. Es difícil hacerlo solos, porque no os dejarán de parar en todos sitios para que compres una excursión, o simplemente para llevarte a los sitios (pagando claro). A nosotros nos gusta ir por libre, y si nos perdemos pues nos perdemos y ya nos encontraremos… pero que nos paren cada dos minutos se hace bastante pesado. 

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Recomendable visitar el Old Fort, House of Wonders (Beit-el-Ajaib), Old Dispensary, Kariakoo Market, Palace Museum (Beit-el-Sahel), parque de Forodhani y la casa de Freddie Mercury (aunque se ve que hay varias que dicen que son la verdadera).

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Después de la vuelta por Stone Town, decidimos hacer la excursión a Prison Island (yo desde casa ya me había informado, y tenía muchas ganas de ir). Nos dirigimos a la zona de la playa y hablamos con un señor que rondaba por allí con las barcas, regateamos los precios y conseguimos una barca que nos llevaba, nos esperaba 3 horas y luego nos devolvía a Stone Town, dos personas 20$. Las excursiones organizadas en Zanzíbar son muy caras, la misma excursión que nosotros íbamos a hacer ‘’por libre’’ costaba entre 40-50$ por persona, por lo que merece la pena informarse y ver que más opciones hay si no quieres arruinarte.

¿Qué tiene Prison Island?

La isla fue usada como una prisión para los esclavos rebeldes. También se usó como centro de cuarentena para los casos de fiebre amarilla.

Hoy en día puedes acceder a ella en barca a unos 20 minutos de Stone Town. Podéis recorrer la prisión, aunque dentro hay parte que es privada porque pertenece a un hotel. Una de las cosas más interesantes, a parte de la prisión es el santuario de las tortugas gigantes de las Seychelles.

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Merece mucho la pena el visitarlas, puedes darles de comer, acariciarlas… el precio para entrar a ver las tortugas es de 6$. También podéis dejar un donativo para la comida.

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Después de la visita a la prisión y el santuario de tortugas gigantes, decidimos pasar la otra hora que nos quedaba descansando en la playa y haciendo snorkel.

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Pudimos ver muchas estrellas de mar, sepias, distintos peces… un agua color azul turquesa propias de un paraíso.

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Súper recomendable hacer esta excursión si vais a Zanzíbar y estáis unos días en Stone Town, sus aguas no tienen precio.

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De Stone Town a Michamvi

Por la tarde, una aventura más. Cambiábamos de zona, nos dirigimos a Michamvi a aproximadamente 1 hora de Stone Town. El taxi, muy caro, 35$ regateando. Decidimos coger el dalla-dalla. El dalla-dalla es el autobús local, que siempre va lleno de gente y conducen un poco a lo loco. Pero su precio, aunque hay que negociarlo, y siempre os van a pedir más dinero que lo que pagan los locales, aun así es muchísimo más barato que el taxi.

La estación de dalla-dalla  se encuentra en Kariakoo market. Un mercado gigante donde podréis encontrar de todo, comida, frutas tropicales de todo tipo, telas, también recuerdos, etc. Está llenísimo de gente y es una locura.

Cogemos dos dalla-dalla para llegar a Michamvi, el trayecto nos cuesta 10$ los dos, incluidas propinas y demás que ya sabemos que es casi obligado pagar allí, y nos llevan hasta la puerta de nuestro alojamiento en Michamvi.



Safari ¿Cuánto cuesta un safari en África? ¡ÁFRICA POR 900 EUROS!

Para hacer un safari no siempre tienes que gastarte un dineral en el viaje. Hay viajes que se pueden hacer perfectamente por menos de 1000 euros. Sin hoteles de lujo, y siempre mirando las opciones más baratas.

A continuación te cuento, como pasamos 12 días de viaje en Tanzania, con visita de 12 horas en Dubái en el mes de junio de 2016.

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Presupuesto

  • Vuelos: 521 euros ida/vuelta por la compañía Emirates. Había unos vuelos de la misma compañía por 490 euros solo cambiando de fechas. Tenéis que jugar con las fechas para conseguir que os coincida lo más barato posible.

  • Visado: 50$.
  • Taxis y transporte público: Los taxis son muy caros, no lo recomendamos. Si queréis viajar barato deberéis de viajar en trasporte público. Por ejemplo, taxi aeropuerto Dar es Salaam al hotel 15$ por persona. En cambio, viajar en autobús por Dar es Salaam menos de un euro cada viaje. Autocar compañía Morobest de Dar es Salaam a Mikumi 12 euros ida y vuelta. Ferry a Zanzíbar 30$ clase turista, la más económica. Dalla-Dalla en Zanzíbar de Stone Town a Michamvi 5$ por persona, y para ir a Jozani Forest 1$ o así. Michamvi – Aeropuerto de Zanzíbar 10 euros por persona (regateamos mucho pero mucho, a punto estuvimos de irnos en dalla-dalla).
  • Alojamientos: Dar es Salaam (10 euros 1 noche) + Mikumi camping ‘’Afrika Yangu Camp and Lodge’’ (37 euros por persona 3 noches) + Stone Town en el ‘’Malindi Guest House’’ (1 noche 8 euros). Michamvi en el ‘’Sagando Hostel’’ (44 euros 4 noches por persona).



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  • Actividades: Safari (70 euros por persona de día completo incluido el coche + entrada al parque). Excursión a Prison Island 16$ + Jozani Forest 6$.
  • Comida: La comida más barata la comimos en Mikumi, donde realizamos el safari. Podéis comer rollos de verduras y carne (parecido a un kebab) por un euro y os vienen dos bastante grandes. Un plato de arroz con pollo 2-3 euros. En Zanzíbar es más caro, en los hoteles suben más el precio y los platos te cuestan entre 4-5 euros aproximadamente. Una media de 5-6 euros al día.

PRESUPUESTO TOTAL

521 vuelos + 20 euros varios taxis en Dubái + 50$ visado + 15$ taxi + 3 euros varios trayectos en bus + 12 euros autocar Morobest + Ferry 30$ + 6$ dalla-dalla + 10 euros taxi + 100 euros alojamientos + 70 euros Safari + 16$ Prison island + 6$ Jozani Forest + 60 euros en comida. TOTAL = 900 euros. Siempre hay que contar que os podrían salir imprevistos. Nosotros es lo que nos gastamos exactamente. Seguramente se nos cuelan propinas y eso que obviamente no lo contamos. El presupuesto es aproximado.

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CONSEJOS PAR HACER UN SAFARI

Si quieres ir a Tanzania a hacer un Safari para ver animales debes de mirar bien el parque al que quieres ir. Tanzania tiene muchos parques nacionales donde ver toda clase de animales, quizás el más famoso es el Serengueti, pero para ir al Serengueti tienes que tener bastante dinero. No obstante, hay otras alternativas menos conocidas pero igual de recomendables como puede ser el Mikumi National Park o Ruaha National Park, entre otras porque tienes muchas más opciones por todo el país.

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Zanzíbar también es una isla que merece mucho la pena, con playas paradisíacas de agua turquesa y arena blanca. En la isla te encuentras de todo, hay hoteles de bastante lujo, pero también puedes encontrar bungalows en algunas zonas de la isla por 10-15$ la noche por persona.

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COSAS CLAVE

  • Vacunas: Si váis a hacer un Safari Park debéis de vacunaros contra la fiebre tifoidea, la hepatitis A y B, y el tétanos. Estas tres últimas la deberíais de tener puestas porque está incluida en el calendario sistemático de vacunaciones de cada comunidad autónoma. En nuestro caso solo nos vacunamos de la fiebre tifoidea. Y también muy importante, que os den la receta para ir a comprar la quimioprofilaxis para el paludismo o malaria.

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  • Idioma: En Tanzania hay 127 idiomas. El más utilizado es el Swahili. También hablan Inglés pero solo la gente que se dedica al turismo.
  • Palabras imprescindibles: Karibu (Bienvenido), Asante Sana (Muchas gracias), Hapane asante (No gracias), Jambo-Mambo (Hola), Habari Gani (¿Cómo estás?), Hakuna Matata (No hay problema), Pole (Perdón), Ndiyo (Si), Hapane (No). Me pareció que a los tanzanos les gusta que les hables algo en Swahili, aprender estas palabras básicas os serán de utilidad.
  • Religión: Esto es muy diferente en la parte del interior de Tanzania a Zanzíbar. Parece que sean dos países diferentes. En el interior de Tanzania se practica más el cristianismo aunque también algo de islam, en cambio, en las ciudades de costa y en Zanzíbar el 99% de la población es musulmán. Dentro del continente también te puedes encontrar masáis y otras religiones. 

Experiencia personal

Cuando nosotros viajamos a hacer el Safari en Tanzania, coincidimos con el comienzo del Ramadán. En el interior de Tanzania apenas notamos la diferencia, pero cuando fuimos a Zanzíbar tomamos precauciones por respeto a su cultura, como no beber ni comer en público, y en mi caso siendo mujer taparme un poco más a la hora de vestir. Esto solo en la zona de la ciudad Stone Town, luego en las zonas de la playa no hace falta que te tapes puedes vestir como quieras y utilizar el bikini sin problemas. Eso sí, está prohibido hacer nudismo.

Si no queréis estar agobiados por el tema del Ramadán porque no podéis comer fuera o lo que sea simplemente ir fuera del período que aproximadamente dura un mes, pero vaya, que son cuatro cosas las que debéis tener en cuenta para no ‘’faltarles el respeto’’, no os preocupéis que es totalmente seguro.



Dar es Salaam »La ciudad más poblada de Tanzania»

Después de una escala de 12 horas en Dubái, nos esperaban 6 horas más hasta la ciudad costera de Dar Es Salaam (Tanzania).

El vuelo resultó muy cómodo, ya que, la compañía Emirates tiene unos aviones muy nuevos y bastante espaciosos, esta vez viajamos con un Boeing 777, más pequeño que un Airbus a380, y se nos pasa relativamente rápido el vuelo. Durante el vuelo nos hacen rellenar un certificado donde ponemos nuestros nombres y apellidos, los días de estancia en el país, número de pasaporte, dónde nos íbamos a hospedar, etc.

Aterrizamos. Entramos en el aeropuerto de Dar Es Salaam. Es el caos, lleno de gente, calor sofocante, un olor a cerrado, no hay aire acondicionado solo unos ventiladores.

Nos ponemos detrás de una cola mal hecha, para entregar los papeles, el pasaporte y pagar el visado unos 50$. Después de pagar, tardan un buen rato en devolverte el pasaporte, entonces tienes que esperar entre una multitud de gente a que griten tu nombre para devolvértelo. Toda una experiencia, porque entre el ruido y la pronunciación de tu nombre por un tanzano puede ser que te llamen varias veces hasta que te des cuenta que eres tú a quien llaman.

Ahora sí, estamos en Tanzania. Salimos del aeropuerto. Aglomeración de gente, caos, desorden, acoso, calor, y las miradas curiosas de los niños africanos mirando a un ‘’mzungu (blanco) ’’. Nos esperan tropecientas personas para acosarnos y que dicen que nos llevan en taxi al hotel… Nosotros perdidos y aún chocados por el cambio cultural y las horas de vuelo decidimos aceptar a uno. Error, si vuestro presupuesto es muy bajo porque os cobrarán 30$ por llevarte al hotel. Este fue el único taxi que cogimos, ya no nos engañaron más.

Aprovechamos también para cambiar los euros a shillings tanzanos, ya que estaba allí el conductor con nosotros ‘’vigilando’’ las maletas. Cambié 300 euros y me dieron muchísimos billetes casi no me cerraba el monedero, parecía millonaria. 1 euro = 2408.91 TZS.

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Bueno, nos dolió mucho pagar el taxi porque nosotros somos fans de viajar en trasporte público, pero después de tantas horas de viaje y lo perdidos que estábamos creo que mereció la pena.

Llegamos al hotel. Hotel por 10 euros la noche por persona en Dar Es Salaam, como para quedarte una noche o dos pero poco más. Nos hospedamos en el ‘’Juba Hotel’’ que lo reservamos en Booking. Caímos rendidos en la cama. Tenía aire acondicionado y mosquiteras, menos mal, súper imprescindible en Tanzania.

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Al día siguiente, hacemos turismo en Dar Es Salaam. Bueno, hicimos lo que pudimos porque caminas dos pasos y te vienen a vender cuadros, pinturas, pareos, llaveros, excursiones de safari, excursiones a Zanzíbar, ferry a Zanzíbar… vamos que hacer turismo tranquilo no es una opción. Aun así pudimos ver algo,  el puerto…

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La iglesia Azania Lutheran Church y St Joseph Cathedral…

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El paseo del puerto, y poco más pudimos visitar.

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Hay más cosas que ver en la ciudad como por ejemplo, National Museum, Museum village, islas como Bongoyo Island, Mbudya Island, playas públicas como Coco Beach. A nosotros no nos dio tiempo porque teníamos que coger un bus para ir al interior de Tanzania, a Mikumi.

Conclusión: Dar es Salaam es una ciudad bastante grande. Es una muy buena zona de paso para poder ir a otras zonas de Tanzania. Porque tiene aeropuerto, y los ferrys que te llevan a Zanzíbar. En lo personal, pienso que  es aconsejable ir allí de paso si tienes que ir a otra parte de Tanzania, o si coges el ferry a Zanzíbar, pero solo lo aconsejo para quedarse un par de días o tres y ver lo que ya os he comentado antes.

Después de coger el dichoso taxi desde el aeropuerto al hotel, decidimos probar el trasporte público. Resulta que han abierto un bus rápido que atraviesa la ciudad en muy poco tiempo. Este bus tiene su propio carril por donde solo se mueve el, por lo que, cualquier trayecto que hagas en la ciudad te sale más rápido y más económico (creo que valía un euro o menos) en este bus.

Mi opinión sobre los taxis allí… son un robo, son muy caros y como van sin taxímetros tienes que pactar y regatear los precios, así que mi novio y yo preferimos utilizar los buses, que encima de baratos están nuevos y no te tienes que pelear por el precio.

Nosotros lo cogimos varias veces, la primera para ir a la estación de Ubungo para coger los autocares que te llevan a Mikumi National Park. Si tenéis pensado hacer este recorrido leer detenidamente lo que os voy a decir. En la estación de Ubungo apenas van turistas, por lo que, nada más bajaros del bus se van a quedar todos con cara de… ¿Qué hacen estos aquí? Vamos que a nosotros se nos acercaron hasta policías por si nos podían ayudar en algo. La estación de autobuses está en frente de la del bus rápido, lo veréis muy claro porque hay muchos autocares aparcados juntos. Cuándo entréis a la estación, os paran miles de personas que dicen que te llevan las maletas hasta el bus, vosotros ir directos y no aceptéis nada, os pararán taxistas también, y luego os pararán unos ‘’agentes’’ o no sé muy bien que eran que cobraban a todo el mundo unos pocos céntimos solo por entrar a la estación, esto sí que hay que pagarlo porque lo paga todo el mundo y no sé si eran 10 céntimos de euro así que ahí no nos peleamos.

Nosotros teníamos muy claro que bus coger ya que habíamos quedado con la mujer que nos iba a hospedar en Mikumi a una hora concreta, de manera que ella sabía en qué bus estábamos. Cogimos la compañía Morobest que cuesta 6 euros el viaje, y salía a las 12:30. Luego salió una hora y pico más tarde, porque se ve que hasta que no se llenan no te vas.

El viaje fue de 7 horas, en realidad eran 6 pero resulta que como se retrasó… pero aun así se hicieron bien porque se va parando, te entra un agradable fresquito por la ventana, y por el camino puedes comprar snacks porque se te acerca gente a la ventanilla a venderte y como vean que eres ‘’mzungu (blanco) ’’ van 20 personas a tu ventanilla.

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Llegamos a Mikumi por la tarde. Si quieres leer como nos fue por allí y como hicimos el safari sigue leyendo el siguiente post.

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Safari en Mikumi National Park

Mikumi National Park es una reserva que se encuentra relativamente cerca de la ciudad Dar es Salaam, y que en bus desde la estación de Ubungo de esta ciudad son aproximadamente 6-7 horas. Allí podéis hacer un safari de los más económicos que hay en Tanzania, ya que, la entrada por un día es de aproximadamente 30$.

Desde el bus antes de llegar al pueblo de Mikumi ya pudimos ver algún que otro animal ya que la carretera rodea parte del parque y es muy impresionante poder empezar a verlos ya solo con el trayecto en bus.

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Llegamos a Mikumi casi de noche, nos esperan los dueños de nuestro alojamiento, Pepa, una española emprendedora que vive desde hace unos años en Tanzania y se encarga del alojamiento ‘’Afrika Yangu Camp and Lodge’’.

Nosotros lo reservamos con antelación a través de Booking. Recomendamos 100% el alojamiento y por supuesto, Pepa nos ayudó muchísimo con el tema del transporte, dudas, etc.

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Recomiendo mucho Booking para la reserva de alojamientos, ya que, te permite reservar con opción a pagar personalmente en el establecimiento una vez estás allí.         
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Ese día lo acabamos pasando teniendo un buen rato con Pepa, charlando sobre muchos temas, como la situación en España o temas sobre Tanzania, mientras nos tomábamos un buen refresco y echándonos unas risas.

Luego cenamos, una ducha calentita (sí, en el interior de Tanzania al atardecer hace fresco) y a dormir temprano porque al día siguiente a las 5 de la mañana nos esperaba cumplir un sueño…hacer un Safari en Mikumi National Park, ¡que nervios!

Son las 5 de la mañana y yo no he dormido nada, pensando en tu belleza…el safari. Pues no, no dormí mucho porque mi cabeza no paraba de imaginarse situaciones en el safari. Nos arreglamos rápidamente, y hacemos un desayuno contundente. Nos presentan a nuestro guía, que desgraciadamente no habla español pero que menos mal, que mi novio habla inglés. ¡Nos ponemos en marcha!

Por la carretera, te encuentras animales ya desde cebras, antílopes, gacelas, aves, elefantes, jirafas etc. y todo esto se encontraba al lado de donde nos alojábamos, nos quedamos muertos.

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El parque nacional de Mikumi es un espacio protegido, cerca de Morogoro (como la ‘’ciudad’’ más cercana). Es el cuarto parque más grande de Tanzania, y limita al sur con la reserva de caza Selous, y bordeando el parque las montañas Udzungwa y las montañas Uluguru.

En la entrada del parque tienes que pagar 30$ como fee  por entrar al parque, apuntar tu nombre y apellidos, número de pasaporte que queda en un registro y pagar si quieres comer dentro del parque, que en un safari de día completo es imprescindible.

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Después de esto, ahora sí, sentimos una inmensa emoción. Entramos al parque. ¡Entramos a la sabana africana!

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Nuestro coche en nuestro día completo de safari, y nuestro conductor, con muchos años de experiencia enseñando a turistas la sabana.

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Mis imprescindibles: La cámara de fotos y los prismáticos. ¡No pueden faltar en un día como este!

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Al nada de entrar ya se pueden observar gacelas de Thomson, impalas, cebras comunes, facóquero común, jirafas…

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Mi momento más especial. Paramos el coche. Una manada de elefantes hembra con distintas edades pasando por detrás de nuestro coche, a escasos metros de nosotros. La familia compuesta por la abuela, que es quien lidera el grupo, hay varias elefantas adultas, un par o tres de elefantas ‘’adolescentes’’y…

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Y ¡un bebé chiquitín de elefante! Qué preciosidad de la naturaleza, me quedé atónita contemplando como cruzan el camino.

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De repente, entre vídeos y fotos y mi cara de alucinación, la líder se nos acerca y nos da un toque de aviso que nos deja a todos en estado de congelación. Ahí os dejo la foto, que te mire a los ojos un animal tan imponente te deja sin duda, en estado de shock. Al menos, parece que no le parecimos peligrosos.

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Después de esto sin duda, para mí el rey de la jungla, o en este caso de la sabana es el ELEFANTE, inteligentes, fuertes, familiares… una pena que en el mundo aún se practique la caza de este animal (y de otros). 

Continuamos por la senda africana y acabamos en un pequeño lago »Hipo Pool» donde encontramos una familia de hipopótamos, también con crías. Y alguna que otra cría de cocodrilo, no vimos a los padres… ¿Dónde estarían?

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Seguimos, y seguimos. Una manada de leonas que se esconde rápidamente entre las hierbas. Aparecen babuinos por todas partes, e incluso manadas grandes de ellos por el suelo cogiendo comida.

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Aparece otro animal imponente, el búfalo cafre. Su mirada dura e intensa, te deja sin palabras. Un animal, que según los tanzanos si le haces daño, nunca te olvida.

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Y los típicos pájaros picabueyes que siempre les acompañan encima, éstos se alimentan de garrapatastábanoslarvas y otros parásitos que se alojan en la piel del búfalo y otros mamíferos.

Hacemos una pequeña parada en una área de descanso para ir al lavabo y visitar uno de los baobabs más antiguos y grandes que hay en el parque. Y subimos al Baobab por unas escaleras que hay.

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Degustamos la semilla de Baobab, un poco insípida pero con un regusto que está rico.

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Más jirafas, casi siempre en parejitas, que se asustan muy fácilmente, siempre acompañadas de su alimento favorito, la hoja de acacia.

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Entre tanta emoción, se nubla, sale el sol, llueve, sale el sol, se nubla… así todo el día desde luego, pudimos hacer fotos con más variedad.

La inmensidad de la sabana africana, sus pastos, arbustos, acacias, baobabs, etc. Salvaje y llena de vida.

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Cebras pastando por el camino, »los caballos de la sabana africana».

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Hora de comer y descansar un rato. Comimos dentro del mismo parque hay como una pequeña zona con casitas, y lavabos. Solo hay un restaurante pequeño, comimos arroz con verduras y pollo con salsa de no me acuerdo que y descansamos un rato. Da gusto esta visita al parque, apenas hay turistas está todo muy tranquilo.

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Voy al lavabo, y me encuentro con este animal ¿Qué es esto? Un marabú africano.

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Y aunque diréis, bah es un pájaro. Este animal te impresiona tenerlo al lado porque tiene un aspecto tan extraño y poco agraciado, y encima miden alrededor de 1,20 metros… ¡No me gustaría a mí que me diese un picotazo!

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Después de recargar pilas, seguimos con la aventura, y a poca distancia del ‘’campamento-restaurante-lavabos’’ nos encontramos con un león joven solitario.

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Y aquí se encuentra, el ‘’rey de la selva’’ haciendo la siesta, pocas ganas de moverse tenía.

Encontramos más manadas de elefantes hembra, alimentándose de hojas de palmera.

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Aparecen hienas a lo lejos, manadas pequeñas de ñu y gacelas. Y bastantes aves, como la carraca lila, alcaudón colilargo, cálao terrestre sureño, marabú africano, buitres,  francolín gorgirrojo…

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Carraca Lila

Más jirafas…

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Primer plano de una jirafa que se deja posar. ¡Qué bonitas son!

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Y nos despedimos del parque natural, deseando volver… pero habiendo cumplido un sueño.

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¿Necesito seguro de viaje para viajar a Tanzania?

Lo primero es lo primero. No puedes viajar sin contratar un seguro de viaje barato. Si te estás preguntando, ¿Cuál es el mejor seguro de viaje barato?. Sin duda, te recomiendo MONDO Seguros de Viaje

En MONDO disponen de una amplia cartera de seguros de asistencia en viaje. Todos ellos tienen la máxima calidad, servicio y precio con coberturas de diferentes tipos y niveles para cubrir todo tipo de viajes. 

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En cuanto a lo del seguro médico, parece que me repito pero, es muy importante tenerlo. Ya sabéis, nunca se sabe que os puede pasar, ni donde. Mejor tomar uno y ya os despreocupáis de ese tema. 

Para finalizar, dejo un vídeo de una recopilación de unos minutos por el corazón de Tanzania que grabé en mi viaje. Así podéis viajar a Tanzania conmigo sin moveros de casa.



El encantador pueblo de Mikumi

Mikumi es una aldea pequeña muy muy rural, y que se encuentra al lado de una reserva natural que le da nombre, Mikumi National Park.

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Al día siguiente del Safari, por la mañana, Pepa nos lleva a conocer el pueblo dando un pequeño paseo desde el alojamiento.

Los habitantes de Mikumi apenas ven turistas y para ellos es muy extraño el verte por allí, pero nosotros encantados de conocer el pueblo y sumergirnos en su cultura.

Nada más salir del alojamiento se nos acopla un grupo de niñas y jóvenes, charlamos con ellas, ya que, curiosas preguntan en inglés todo tipo de cosas. Cuándo se aburren se van a otra parte.

Recordad que nos alojamos en »Afrika Yangu Camp and Lodge» y lo reservamos a través de Booking. Recomiendo muchísimo Booking porque te permite reservar con antelación pero con la opción de pagar una vez allí en el establecimiento.

Podéis hacer una búsqueda de vuestro alojamiento perfecto en Tanzania a través del banner de Booking de aquí abajo.



Booking.com

Desde el alojamiento son 15 minutos caminando hasta el pueblo. Una vez en el pueblo nos llama la atención absolutamente todo lo que vemos.

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Los colores del mercado, las gallinas y las cabras sueltas por ahí, las casas, las tiendas, la peluquería, los niños saludándote y riéndose no tiene desperdicio, si tienes la oportunidad de visitar una aldea tienes que hacerlo.

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Vale mucho la pena ver los puestos y ver lo que venden, para conocer alimentos nuevos, e incluso ungüentos en la parada de la »farmacia». Algunos habitantes son muy amables, y no les importa que les hagas fotos o a su parada, otros no y mejor no cabrearlos.

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Visitamos un mercadillo ‘’deshecho’’ que solo lo montan una vez a la semana. Pepa nos dice que vienen de diferentes pueblos a poner sus puestos, y que sobretodo son puestos de comida de la zona.

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En la misma plaza, mujeres sentadas charlando bajo la sombra de un árbol y niños jugando, muchos descalzos con lo primero que pillan. »Mzungu» nos llaman, significa »Blanco» para ellos.

Al vernos se acercan curiosos riéndose, y nos piden una ‘’picture’’ les hacemos una foto, posan todos como nadie y luego se los enseño… ¡Se parten de risa al verse!

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Después del agradable paseo por el pueblecito, nos dirigimos a comer por la zona en un restaurante familiar que nos recomienda Pepa. Comimos estupendamente, yo probé el famoso ‘’Ugali’’ que viene a ser una masa de harina de maíz y agua que se sirve con una mezcla de verduras. Plato muy famoso en todo el Este de África.

Por la tarde, un paseo por los alrededores del alojamiento, con la esperanza de ver algún animal, porque Pepa nos dijo que a veces pasan manadas de elefantes. Nosotros no vimos nada. 

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No obstante, pasamos la tarde haciendo fotos y jugando con los niños con una pelota hecha de bolsas y no sé qué más.

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Vemos pasar a lo lejos un rebaño de vacas dirigido por un joven Masái. A lo lejos las increíbles montañas Udzungwa.

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Muy tristes, porque se nos acaba nuestro tiempo en Mikumi, pero a la vez alegres por pisar playas paradisíacas. Al día siguiente dejamos el interior de Tanzania para ir a la ciudad Dar es Salaam y coger el ferry a Zanzíbar. Nos despedimos de Pepa con mucha tristeza y mucho agradecimiento por habernos hecho la estancia muy agradable. Cogemos el bus y en marcha hacia Zanzíbar.

¿Necesito seguro de viaje para viajar a Tanzania?

Lo primero es lo primero. No puedes viajar sin contratar un seguro de viaje barato. Si te estás preguntando, ¿Cuál es el mejor seguro de viaje barato?. Sin duda, te recomiendo MONDO Seguros de Viaje

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En cuanto a lo del seguro médico, parece que me repito pero, es muy importante tenerlo. Ya sabéis, nunca se sabe que os puede pasar, ni donde. Mejor tomar uno y ya os despreocupáis de ese tema. 

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Vacunación Internacional ¿Qué vacunas hay obligatorias para viajar?

La vacunación internacional es muy importante conocerla si vas a viajar próximamente al extranjero. Todas las comunidades autónomas disponen de espacios donde poder recibir consejos, vacunarse y atender patologías relacionadas con viajes internacionales.

La vacunación internacional más importante y conocida es la vacuna contra la fiebre amarilla. A continuación te voy a explicar todo lo que debes saber relacionado con la vacuna contra la fiebre amarilla.

¿Me debo vacunar contra la FIEBRE AMARILLA?

La Fiebre Amarilla es una enfermedad vírica infecciosa aguda. Se transmite al hombre por la picadura de mosquitos del género Aedes.

Esta vacuna es de obligado cumplimiento en algunos destinos y lleva consigo un Certificado Internacional de Vacunación. Este certificado exige en algunas autoridades sanitarias de algunos países como requisito de entrada. Otros países te lo podrán exigir o no dependiendo de si el lugar de origen es o no una zona infectada. Es decir, que sin la vacuna puesta y sin el certificado no te dejan entrar al país.

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En mi viaje a Tanzania, no me exigían la vacuna de la fiebre amarilla, puesto que, no es obligatoria siempre y cuando no vengas de otra zona donde es endémica. Nosotros entramos directamente a Tanzania después de haber realizado escala en Dubái. Como Dubái no es una zona endémica de fiebre amarilla no nos exigieron la vacuna. No obstante, si hubiésemos entrado por Kenia, al ser éste un país endémico, sí que nos hubieran pedido el certificado de vacunación.

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¿Dónde es endémica la Fiebre Amarilla?

Algunas zonas de África (sobre todo África Central, África del Este y el Oeste), América del Sur y América Central. Por este motivo, debes conocer los requisitos de vacunación internacional de cada país.

Otras Vacunas para Vacunación Internacional

Algunos países, como Arabia Saudí, exigen Certificado de Vacunación contra la enfermedad meningocócica a los peregrinos que se dirigen a la Meca durante la Umrah y el Hajj.

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Algunos países libres de Poliomielitis también pueden exigir a los viajeros procedentes de países endémicos que se vacunen contra dicha enfermedad para la obtención de un visado de entrada. Arabia Saudí exige el Certificado de Vacunación contra la Polio a los viajeros y peregrinos que se dirijan a dicho territorio durante el peregrinaje del Umrah y Hajj.

Finalmente, comparte esta entrada a todos los viajeros que conozcan y que vayan a realizar un viaje internacional próximamente.



Enfermedad Crónica ¿Se puede viajar con una Enfermedad Crónica?

¿Padeces una Enfermedad Crónica, pero te gusta viajar?

Una enfermedad crónica es algo a tener en cuenta a la hora de viajar. Como ya sabemos viajeros, la salud siempre viaja con nosotros. Por este motivo, siempre se ha de tener consideración previa antes de viajar a tu destino e informarse bien.

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La mayoría de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas, pulmonares, hipertensión, colesterol, alergias, etc. pueden viajar perfectamente, pero hay que tener en cuenta que algunos países tienen leyes estrictas de acceso para visitantes con enfermedades transmisibles como son la hepatitis C o el VIH.

Otros países pueden tener fuertes regulaciones contra el acceso de determinados medicamentos como analgésicos fuertes.

El seguro

Contratar un seguro es indispensable para viajar y sobretodo si sufres de una enfermedad crónica. Pero alguien que padece una enfermedad crónica debe de informarse minuciosamente sobre las condiciones de su seguro. Se deberá estar seguro de que si la enfermedad se complica o se tiene algún percance a raíz de esta enfermedad el seguro lo cubre todo.

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¿Necesito seguro de viaje para viajar?

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En cuanto a lo del seguro médico, parece que me repito pero, es muy importante tenerlo. Ya sabéis, nunca se sabe que os puede pasar, ni donde. Mejor tomar uno y ya os despreocupáis de ese tema. 

Los medicamentos

Llevar encima todos los medicamentos que usted necesita y que cubra todo el período de vacaciones. Es aconsejable que viaje con usted en equipaje de mano, ya que, si por mala suerte el equipaje facturado se pierde pueda tener la medicación a mano.

Muchos países tienen regulaciones estrictas sobre la posibilidad de introducir medicamentos a su territorio, de manera que puede ser conveniente tener disponible un certificado de su médico, por escrito (en inglés), especificando que la medicina en cuestión es vital y para uso exclusivo del paciente. Normalmente, estas medicinas son los narcóticos, medicamentos a base de morfina. Y también medicamentos que estimulan el sistema nervioso central, tranquilizante y sedante.

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Riesgos

Todos los viajeros, pero especialmente las embarazadas o los que padecen enfermedades cardiovasculares o pulmonares, tienen un mayor riesgo de desarrollar coágulos en las piernas o los pulmones durante los vuelos de larga duración. Por esto es muy recomendable levantarse cada hora  a caminar, al lavabo o simplemente a estirar las piernas. Desde el mismo asiento también se pueden hacer ejercicios.

Los diabéticos pueden solicitar alimentación especial en múltiples aerolíneas, en Emirates por ejemplo puedes solicitar antes de coger el vuelo tus preferencias de comida en su página web. También hay que tener en cuenta que se disponga de alimentos apropiados en el lugar de destino. Los cambios en las comidas y en la actividad física pueden alterar sus requerimientos de insulina.

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La famosa diarrea del viajero o las enfermedades que producen fiebre pueden hacer que se pierda el control de la diabetes. Por lo tanto se aconseja que lleve con usted su propio equipo de medición de los niveles de azúcar en sangre.

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Consejos en el destino

Informarse de las condiciones del país en cuanto a asistencia sanitaria se refiere. Son muchos los factores a tener en cuenta:

  • País desarrollado/País en vía de desarrollo: Te vas a Noruega o te vas al Congo.
  • Disponibilidad de atención primaria: Vas a estar en la ciudad o te vas a zonas rurales. Si te quedas un período largo o corto.
  • Distancia a los hospitales. Si vas a estar lejos de los hospitales, tener clara que alternativas puedo tener.
  • Posibilidad de adquirir medicación. Mirar si en el país de destino hay el mismo medicamento, o quizás alguna equivalencia local, si hace falta receta médica o no.
  • Apúntate los teléfonos de emergencia del país y guárdalos en tu móvil.
  • Lleva contigo a parte de tu medicación habitual, un botiquín básico para emergencias.
  • Llevar consigo un informe médico en inglés donde explique tu condición médica para poderlo enseñar siempre que te haga falta.
  • Ponte alarmas en el móvil para recordar tomar el tratamiento. A veces, cuando estamos de viaje se nos cambia la rutina y podemos olvidarnos de tomar la medicación fácilmente.
  • No realices actividades que no estén recomendadas para tu enfermedad. Por ejemplo, si tienes afecciones cardíacas no hagas practiques puenting.
  • Si en casa realizas una dieta especial para tu enfermedad, deberás de seguirla en el destino, adaptándote a las comidas y tradiciones del país.
  • Mantener la medicación en un ambiente óptimo, ni con excesivo calor ni con excesivo frío, ni muy seco ni muy húmedo. Las insulinas deben de guardarse en la nevera por lo que si en vuestra habitación de hotel no hay, pedir al personal del alojamiento que os lo guarden.

¿Qué hacer después del viaje?

Después del viaje, visita a tu médico para que te realice unas pruebas de revisión rutinaria, como una analítica, etc. para ver que todo haya ido bien y no se te haya desequilibrado tu enfermedad.

Espero que todos estos consejos te hayan servido de ayuda si padeces una enfermedad crónica, y que los pongas en práctica si había alguno que no conocías.



Viajero seguro ¿Qué hacer después de un viaje?

¿Ya has realizado tu viaje?

Si quieres ser un viajero seguro después de un viaje tienes que presentar una actitud expectante, ya que, algunas enfermedades no se manifiestan inmediatamente después del viaje, como por ejemplo, la Malaria.

Puede suceder que se presenten bastante tiempo después del viaje. Por lo que, ante cualquier síntoma sospechoso debe acudir al médico lo antes posible, y sobretodo informar al médico que ha realizado un viaje en los últimos 12 meses a una zona tropical, o aun país en vías de desarrollo.

Viajero seguro

No te obsesiones, lo más probable es que no te hayas contagiado de ninguna enfermedad. No obstante, el viajar puede también representar riesgos si no se toman algunas precauciones mínimas. Al salir de nuestro lugar de residencia habitual se dejan atrás las redes de apoyo de familiares y amigos, y nos enfrentamos a circunstancias diferentes que pueden representar retos importantes.

Las mejores herramientas para disfrutar al máximo la experiencia de viajar son la información y la prevención. Por eso te recomiendo seguir explorando mis otras entradas sobre salud internacional. 

Sin duda, viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que hay. El contacto con otros paisajes, culturas y realidades amplia el panorama vital de quien tiene la fortuna de viajar. 

¿Qué hacer para ser un viajero seguro?

Siempre tener contratado un seguro de viajes. El mejor seguro de viajes para ser un viajero seguro es IATI Seguros de Viajes. Yo te lo recomiendo al ser bueno, bonito y barato.

Lo primero es lo primero. No puedes viajar sin contratar un seguro de viaje barato. Si te estás preguntando, ¿Cuál es el mejor seguro de viaje barato?. Sin duda, te recomiendo IATI Seguros de Viaje

En IATI disponen de una amplia cartera de seguros de asistencia en viaje. Todos ellos tienen la máxima calidad, servicio y precio con coberturas de diferentes tipos y niveles para cubrir todo tipo de viajes. 

Seguro de viaje barato

Parece que me repito pero, es muy importante tenerlo. Ya sabéis, nunca se sabe que os puede pasar, ni donde. Mejor tomar uno y ya os despreocupáis de ese tema. Por el módico precio que tienen estos seguros baratos, te encontrarás cubierto en cualquier país del mundo.

¡Comparte mi entrada a un viajero seguro que va a viajar próximamente!



Seguro de viaje barato ¿Qué hacer durante el viaje?

Durante un viaje cualquier problema de salud puede complicarse. Por lo que es de vital importancia contratar un seguro de viaje barato y tomar medidas preventivas básicas para evitar cualquier enfermedad.

Seguro de viaje barato

Lo primero es lo primero. No puedes viajar sin contratar un seguro de viaje barato. Si te estás preguntando, ¿Cuál es el mejor seguro de viaje barato?. Sin duda, te recomiendo MONDO Seguros de Viaje

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En cuanto a lo del seguro médico, parece que me repito pero, es muy importante tenerlo. Ya sabéis, nunca se sabe que os puede pasar, ni donde. Mejor tomar uno y ya os despreocupáis de ese tema. 


Riesgos relacionados con alimentos y bebidas

Los alimentos y las bebidas contaminadas son la causa más frecuente de enfermedad en un viajero. Para protegerse se debe seleccionar que se come y que se bebe. Los mejores consejos:

  • Lavarse las manos con frecuencia, sobre todo antes y después de comer. Utilizar jabón e incluso antisépticos en seco que puedes llevar encima.
  • Beber agua embotellada siempre. Los refrescos embotellados también son seguros.
  • No tomar nada con hielo, porque no sabes cómo han preparado ese hielo ni que agua han utilizado.
  • Consumir leche únicamente envasada y derivados lácteos debidamente higienizados.
  • Evitar consumir pescado y marisco crudo.
  • Las comidas deben estar suficientemente cocinadas y servirse calientes. Al llegar a hervir o a temperaturas altas la mayoría de bacterias se mueren.
  • Cuidado con las salsas y preparados que tengan huevos crudos.
  • La fruta que esté pelada personalmente y las verduras no se deben de comer crudas. Las ensaladas pueden ser peligrosas en algunos países.
  • Recuerda que si te enfermas, al tener contratado un seguro de viaje barato puedes acudir a cualquier centro de salud.

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Tratamiento del agua potencialmente peligrosa

  • Ebullición: Durante 1 minuto dejar hervir el agua. Luego airear para mejorar el sabor.
  • Cloración: 2 gotas de legía (apta para consumo humano) por litro. Esperar 30 minutos antes de consumirla.

El yodo y el uso de pastillas potabilizadoras pueden ir bien también para tratar el agua.

Riesgos relacionados con el entorno

Factores climáticos:

  • Exposición al sol: En algunos destinos tropicales la exposición al sol puede provocar insolaciones. Recomendado siempre usar un sombrero y gafas de sol. Obligado el utilizar cremas de protección con filtro solar.
  • Calor y humedad: El excesivo calor y humedad puede provocar agotamiento, deshidratación o un golpe de calor. Beber mucha agua para mantenerse hidratado. Los niños y personas con obesidad deberán de cuidar su piel de las irritaciones cutáneas. Las infecciones por hongos pueden aumentar con el calor y la humedad.
  • Alergias: Las personas con alergias ambientales deben prevenir la posibilidad de sufrir un empeoramiento de su enfermedad debido a los cambios de estación y al contacto con alérgenos.

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Insectos

Las enfermedades transmitidas por insectos son muy típicas del trópico. Los mosquitos son los vectores principales del paludismo, el dengue etc. Lo primordial es protegerse contra las picaduras adoptando protección.

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  • En el exterior: al anochecer y al amanecer, recomendado vestir con ropa larga, evitando llevar colores oscuros y perfumes ya que pueden atraer a los mosquitos. En las partes descubiertas utilizar repelentes que contengan DEET (N,N-dietil-m-toluamida), IR3535 (3-(N-butilcetamino)-propionato) o Icaridin (ácido I-piperidincarboxílico, 2-(2-hidroxietil)-. I-metilpropilester).

El mejor repelente (para mi) es el Relec extra fuerte. En África no me picó ni un mosquito gracias a éste repente. Pero podéis comprar el que más confianza os de siempre mirando que contengan todas esas sustancias químicas dichas anteriormente.

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  • En el interior: Utilizar sprays, serpentinas anti-mosquitos o vaporizadores que contengan piretrinas. Las habitaciones han de estar protegidas con mosquiteras en puertas y ventanas, y muy recomendado el uso de mosquiteras alrededor de las camas fijándolos con el colchón. Asegúrate que la mosquitera no esté rota. Y podéis utilizar también mosquiteras impregnadas con piretroides.

Otros Animales

Evitar el contacto con cualquier tipo de animal, sea doméstico o salvaje ya que la mayoría en países en desarrollo no están controlados sanitariamente.

Llevar un calzado cerrado para evitar la mordedura de serpientes y otros animales. No andar descalzo ni caminar por zonas oscuras donde no veas que estás pisando.

Accidentes

Los accidentes de tráfico son la causa principal de muertes en los viajeros. Extremar las medidas de precaución y cumplir las normas de tráfico vigente del país que visitas si tu intención es alquilar un coche y viajar por libre.

Los Baños

Agua Dulce: En lagos y ríos puedes coger enfermedades de tipo parasitaria, por ello hay que evitar lavarse o bañarse en aguas infectadas.

Agua Salada: El bañarse en el mar no implica riesgo de enfermedad. No obstante, en algunas regiones se debe usar algún tipo de calzado que proteja de picaduras de peces, dermatitis de los corales, toxinas de la anémona, medusas, etc.

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Altitud

Los viajes en zonas de gran altitud pueden ser peligrosos para personas que sufran, por ejemplo, afecciones cardíacas y pulmonares, en ocasiones puede provocar insomnio, ansiedad, cefalea, etc.

Un ascenso bien programado puede ayudar a evitar estas alteraciones.

Higiene personal

Debido a la sudoración es importante mantener una buena higiene personal. Se recomiendan duchar frecuentes, siempre teniendo cuidado de secar minuciosamente todas las partes del cuerpo, que no de lugar a coger hongos.