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CONSEJOS PRÁCTICOS PARA VIAJAR A AMÉRICA CENTRAL

Seguimos con la sección de consejos prácticos a la hora de viajar a determinados países. En esta ocasión trata sobre consejos prácticos para viajar a América Central o Centroamérica.

Los consejos serán resumidos de las cosas más importantes para tener en cuenta cuando se viaja a países tropicales subdesarrollados del continente latinoamericano.

América Central o Centroamérica es una región dentro del continente americano. Es la unión entre América del Norte y América del Sur.

Existen nada más y nada menos que siete países: Guatemala, Belice, Honduras, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica y Panamá. Mi experiencia se basa en la visita de dos de ellos, Panamá y Costa Rica.

Vacunas obligatorias y recomendadas en Centro América

Las vacunas pueden ser obligatorias, es decir, que a la entrada del país de tu viaje te pidan un certificado de vacunación conforme estás vacunado de esa vacuna concreta. También pueden ser recomendadas, es decir, que no es obligatoria, pero te la recomiendan porque podrías coger ciertas enfermedades. No obstante, no es un requisito obligatorio para entrar al país.

La vacuna contra la Fiebre Amarilla es la vacuna que más se suele pedir obligatóriamente en los países de Centro América.

La Fiebre Amarilla es una enfermedad vírica infecciosa aguda, que se transmite al hombre por la picadura de mosquitos.

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Esta vacuna es de obligada en algunos destinos y lleva consigo un Certificado Internacional de Vacunación que algunas autoridades sanitarias de algunos países exigen como requisito de entrada. Otros países te lo podrán exigir o no dependiendo de si el lugar de origen es o no una zona infectada.

¿Se exige por tanto vacunación obligatoria en Centro América?

Se exige Certificado de Vacunación contra la Fiebre Amarilla (2015) a los viajeros de más de 9 meses de edad procedentes de zonas con riesgo de transmisión de la fiebre amarilla (con excepción de Burundi, Chad, Congo, Costa de Marfil, Etiopía, Guínea-Bissau, Guinea Ecuatorial, Kenia, Mali, Mauritania, Níger, República Centroafricana, Ruanda, Senegal, Sudán del Sur, Togo y Uganda en África; Argentina, Guyana, Panamá, Paraguay, Surinam y Trinidad y Tobago en Sudamérica), y a aquellos viajeros que hayan realizado tránsitos de más de 12 horas en aeropuertos de países con riesgo de transmisión de fiebre amarilla. El Certificado de Vacunación frente a la fiebre amarilla es válido de por vida.

En nuestro caso, si viajamos desde España. NO necesitamos vacunarnos obligatóriamente de la fiebre amarilla, puesto que, no es un país endémico ni hay riesgo de contraer Fiebre Amarilla.

Si vais a viajar a Panamá primero y luego a Costa Rica que sepáis que tampoco os pedirán nada. Ni a nosotros ni a nadie en la frontera terrestre nos miró si estábamos vacunados.

¿Dónde es endémica la fiebre amarilla?

Es endémica en algunas zonas de África, América del Sur y América Central. Por ejemplo, será una recomendación y no una exigencia para salir o entrar en Panamá, incluso de los demás países de América Central.

Fiebre Amarilla

Por otro lado, las vacunaciones recomendadas más típicas suelen ser: Tétanos, Hepatitis A, Fiebre Tifoidea, Cólera, Meningocócica, Hepatitis B, Poliomielitis, Rabia, Encefalitis Centroeuropea, y la Encefalitis Japonesa.

La mayoría de las vacunaciones recomendadas ya las tenemos puestas desde que éramos pequeños, puesto que, estas vacunas se encuentran en los calendarios sistemáticos de vacunación de todas las comunidades autónomas en España.

¿Entonces hay vacunas recomendadas para América Central?

La respuesta es NO.  Es conveniente tener actualizado el calendario oficial de vacunaciones. Pueden ser recomendables otras vacunas, cuya prescripción deberá realizarse de forma personalizada en cualquiera de los Centros de Vacunación Internacional autorizados.

Por ejemplo, veterinarios, biólogos, arqueólogos que van a hacer proyectos o voluntariado en zonas con contacto de animales salvajes pueden requerir la vacuna contra la rabia.

Prevención de la Malaria o Paludismo

El Paludismo o Malaria es una enfermedad parasitaria muy grave. Está extendida en casi todos los países tropicales. Su transmisión se realiza a través de un vector, los mosquitos infectados.

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El riesgo de paludismo existe durante todo el año en los países de Centro América. En la provincia de Limón, Costa Rica, tiene un riesgo mayor en el Cantón de Matina. No existe riesgo de transmisión de paludismo o es insignificante en los demás cantones del país. No obstante, es recomendada la prevención en zonas de riesgo.

Podríamos incluir como zonas de riesgo aquellas zonas más de selva. Si vamos a hacer senderismo y excursiones por la selva sería necesario realizar la prevención.

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En el caso de Panamá, en las provincias situadas a lo largo de la Costa Atlántica y de la frontera con Costa Rica y con Colombia son las más afectadas. Bocas de Toro, Chiriqui, Colón, Darién, Kuna Yala, Ngabe Bugle, Panamá y Veraguas. En Ciudad de Panamá, en la zona del Canal, y en las otras provincias el riesgo de transmisión no existe o es insignificante. Como siempre se ha de hacer prevención en las zonas de riesgo, por ejemplo, en zonas endémicas del este limítrofes con Colombia.

Actualmente, no existe una vacuna eficaz. Lo que hay son normas de prevención y un tratamiento anti-palúdico por vía oral.

¿Cómo prevenimos la Malaria?

  • Hay que ser consciente del riesgo de malaria en el destino. Informarse bien antes de viajar.
  • Evitar las picaduras de los mosquitos a toda costa. Usar mosquiteras. En la mayoría de hoteles ya veréis que tendrán.
  • Evitar el amanecer y el atardecer. Puesto que, son los momentos donde los mosquitos están más activos y te pueden picar más.
  • Ponerse un buen protector de mosquitos, yo para África usé el Relec extra fuerte. Y no me picó ni un solo mosquito. Muy recomendable.

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  • Usar ropa que os cubra todo el cuerpo. Pantalón largo y alguna camisa de manga larga siempre os irá bien en la maleta o mochila de viaje. En Centroamérica hace mucho calor, por lo que, en la mayoría de caso no podréis taparos tanto, pero siempre hay que intentar protegerse al máximo.
  • Tomar la quimioprofilaxis recomendada. Existen varias ‘’marcas’’ yo tomé Malarone, que es la más famosa. Según la comunidad autónoma entra en el sistema público o no. La quimioprofilaxis son unas pastillas que previenen la Malaria. En el centro de vacunación os dirán como tenéis que tomarlas. Habitualmente se empieza a tomar la pastilla un día o dos antes del viaje, durante el viaje cada día, y cuando volváis una semana más tomándola. Pero según la zona a visitar la prescripción de la quimioprofilaxis se realiza de forma individualizada por el personal sanitario.

Enfermedades típicas de Centro América

Existen enfermedades infecciosas que son más propias de zonas de Centro América como son: Enfermedad de Chagas, Dengue o fiebre rompe huesos, Hepatitis A, Hepatitis B, Leishmaniasis, Leptospirosis, Malaria, Rabia, Tifus y Diarrea.

Enfermedad de Chagas

La Enfermedad de Chagas, te preguntaras ¿En qué consistirá está enfermedad con nombre tan extraño? El Chagas es una infección por un parásito que se transmite por insectos, más concretamente por insectos del tipo triatominos. Estos insectos viven en las paredes y los techos de las casas en medios rurales tanto en Centro y Sudamérica.

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Imagino vuestras caras, ya no podréis dormir en toda la noche. En Costa Rica y Panamá se dan en casos de medios muy rurales y en zonas de selva. Para prevenir su picadura podéis usar mosquiteras y repelentes. Es raro la picadura a viajeros porque al fin y al cabo solo vas a estar una temporada y no siempre vas a dormir en zonas rurales. No obstante, siempre es bueno saberlo. Te dejo un mapa para que sepas la distribución de esta enfermedad.

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Enfermedad del Dengue

El Dengue o la fiebre rompe huesos. Con lo de la fiebre rompe huesos suena a enfermedad chunga. Se trata de una infección por un virus. Muy típica de Centroamérica.

Cada año salen brotes con bastantes personas afectadas. Se transmite por los mosquitos del género Aedes. Estos mosquitos suelen encontrarse más durante el día y en zonas habitadas, es decir, en zonas urbanas.  Y les encanta criar en zonas pequeñas de agua estancada.

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Los síntomas suelen ser como si estuvieses cogiendo un resfriado común. Da fiebre, dolor muscular, dolor de cabeza… por lo que ante cualquier síntoma de estos debemos de acudir al médico de cabeza.

No hay tratamiento para el dengue ni tampoco vacuna. Debéis prevenir al máximo la picadura de los mosquitos.

Enfermedad de la Hepatitis A

La Hepatitis A, enfermedad archi conocida en mi blog. Enfermedad muy común y que casi todos nos encontramos vacunados (si sois de España) desde que éramos niños. Se trata de una infección por un virus que afecta al hígado y que se adquiere por beber agua contaminada, comida en mal estado o por contacto directo con personas infectadas. No olvidemos el hielo, que si está hecho con esta agua sigue siendo probablemente infeccioso.

Dan síntomas de fiebre, malestar, náuseas y vómitos, dolor de barriga… también debemos acudir al médico.

Enfermedad de la Hepatitis B

La Hepatitis B, también conocida en mi blog. También es una infección del hígado. No obstante, esta se caracteriza porque se contrae por contacto sexual o contacto con sangre infectada.

Muy difícil de coger si eres un viajero que pasa poco tiempo en el país y si tienes una buena cabeza. También estamos vacunados en España desde pequeños de esta enfermedad.

Enfermedad de la Leishmaniasis

La Leishmaniasis, enfermedad que todos conocemos por los perros. No obstante, quizás muchos no sabíais que también se contagia a humanos. Esto es más probable cogerlo en zonas de selva. La infección es transmitida por las moscas de la arena.

Desgraciadamente no existe vacuna, por lo que, es esencial protegerse de estas moscas con las mismas precauciones que con los mosquitos.

Enfermedad de la Leptospirosis

La Leptospirosis. Supongo que esta enfermedad no os sonará lo más mínimo. Se transmite por exponerte al agua contaminada por orina de animales que estén infectados por la enfermedad.

Típica foto en Costa Rica y en Panamá presumiendo y posando en algún río con cascada… podrías contaminarte y sufrir esta enfermedad. No obstante, no se da en la totalidad de los países, solo en zonas concretas, por lo que, la probabilidad de contagiarte tampoco es muy grande. Te puedes hacer las fotos más o menos tranquilo/a.

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Enfermedad de la Rabia

La Rabia. Seguramente esta os sonará bastante. Es una infección por un virus y es bastante grabe. A grandes rasgos, se infecta el cerebro y la médula espinal y suele ser bastante mortal. ¿Cómo se transmite? A través de la mordedura de un animal infectado.

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Esta enfermedad se da en todos los países de Centroamérica. La vacuna solo se recomienda si vas a hacer alguna actividad de alto riesgo como veterinarios o espeleólogos. Si eres un viajero corriente no te van a vacunar.

Si te muerde algún animal de la selva, limpia tu herida y desinféctala. Luego debes de ir al centro médico para que valoren que hacer.

Cuidado con los perros que andan sueltos. Tanto en Panamá como en Costa Rica he podido observar la cantidad de perros sin casa que andan por las calles, muchos de ellos viven en malas condiciones. Es una gran pena, pero por vuestra salud intentad no relacionaros mucho porque pueden tener la rabia e incluso la leishmaniosis.

Enfermedad del Tifus

El Tifus, en cambio, se contagia por comer alimentos o agua contaminada por una especie de Salmonella, más concretamente, por la Salmonella typhi.

El síntoma característico es la fiebre. También puede haber dolor de cabeza, malestar, dolor muscular, mareos… podría aparecer incluso diarrea o estreñimiento.

Existe vacuna contra el tifus. Depende de cómo vaya a ser tu viaje es mejor ponérsela. Si vas a comer siempre en hoteles y comida muy controlada no tienes casi riesgo. No obstante, si vas a comer comida callejera y demás si deberías ponértela.

Otros riesgos que pueden pasar en Centro América

Todos nos imaginamos que riesgos más específicos corremos al viajar a zonas tropicales o selváticas.

  • Mordeduras de animales. Nunca tocar a un animal, agarrarlo o alimentarlo y más si es un animal que nos encontramos salvaje en la selva. Estos animales nos pueden realizar heridas y no sabemos si el animal puede tener alguna enfermedad infecciosa que nos puede transmitir a nosotros.

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Si por desgracia, sufres de una mordedura o arañazo debéis limpiar la herida y desinfectarla con antiséptico. Ya sea con iodo o alcohol. Y aparte de esto, deberías de acudir al médico para que valoren un posible tratamiento de la rabia o antibióticos.

  • Picaduras de insectos. Quizás esto es lo que más nos va a pasar si viajamos a una zona tropical. Más bien, referido a picaduras de mosquito, pero también de chinches. A pesar de tomar muchas precauciones, alguna siempre puede caer y no nos debemos tampoco alarmar. Hay ocasiones que ha habido brotes de dengue, pero no es algo común.
  • Mordedura de serpiente. Esta parte me da un poco miedo comentarla, pero en Centro América, países con mucha selva como son Costa Rica y Panamá existe riesgo de mordedura de serpiente mortales. Existen una buena cantidad de serpientes venenosas y hay riesgo de ser mordido. Debemos de protegernos con ropa adecuada y botas altas y gruesas. Si sufres de mordedura el sistema que se debe de seguir es el siguiente. Tumbar a la persona, mantener la zona de la mordedura inmóvil y llevarla al hospital lo más pronto posible. No debes usar torniquetes, eso ya quedó para las películas.

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  • Depende de la zona del país de Centro América si se puede beber del grifo. Por ejemplo, si estás en la ciudad principal o en zonas muy turísticas. Si te encuentras en áreas rurales debes comprar agua embotellada. Recordemos que la Hepatitis A se contagia por agua contaminada y alimentos contaminados. Ante la duda siempre agua embotellada. Pero habrán hoteles que os dirán que su agua es potable y se puede beber tranquilamente, sino preguntad.

Seguro de viaje con amplia cobertura internacional

De las peores cosas que te pueden pasar en un viaje en una zona tropical y subdesarrollada es que, tengas algún tipo de dolencia o malestar, y que no puedas acceder al hospital o a medicinas por no haber contratado un seguro médico.

Cuando se viaja a lugares así, uno debe ir prevenido con las mayores cosas posibles. Porque nunca se sabe que te puede pasar. Un problema así puede estropearte el viaje fácilmente, y ya no solo eso, sino que puedes perder tu salud. 

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Recuerda siempre la importancia que tiene tu salud. No te arriesgues porque lo puedes pagar muy caro.

Diarrea del viajero, muy típico en zonas subdesarrolladas

La diarrea del viajero o ‘’diarrea de turista’’ es una de las condiciones que con mayor frecuencia afecta a los viajeros que viven en países industrializados, y que viajan a zonas tropicales y subtropicales. Su definición es básicamente la presencia de heces sueltas y acuosas.

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El cuadro se manifiesta por la aparición de diarrea junto con otros signos y síntomas como: dolor abdominal, náuseas, vómitos y en caso de diarrea inflamatoria fiebre y deposiciones con sangre.

Las áreas de más riesgo para contraer la diarrea del viajero son Centroamérica, Sudamérica, África, Asia y algunos países más que podéis encontrar en el siguiente mapa:

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Se transmite por los agentes bacterianos, estos suelen ser los causantes más frecuentes de la diarrea del viajero. Esto puede aparecer por beber agua que se encuentre contaminada o incluso comida contaminada.

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En la imagen una comida típica de Costa Rica, el famoso casado. A mi por ejemplo, me gusta mucho comer en lugares típicos del país al que viajo.

No me gusta entrar a restaurantes turísticos que te venden pizza, pasta teniendo una cocina original bien rica. Me parece absurdo pensar que por el miedo de coger diarrea del viajero, no como en zonas donde coman los locales.

Eso sí, siempre hay tener una norma y un cierto cuidado, mirar la apariencia del lugar, de si lo vemos limpio, si la cocina está limpia, si hay más gente en el lugar… unas precauciones siempre nos vendrán bien, pero no tengáis miedo de comer en lugares no turísticos, sino os vais a perder la mejor comida.

¿Cómo combatir la diarrea del viajero?

Si te pasa mientras estás durante un viaje, entonces espero que tengas contratado un buen seguro médico para poder ir al hospital si lo necesitas, o si la situación empeora.

Es muy importante llevar un pequeño botiquín con medicinas básicas para nuestros viajes. En el caso de la diarrea del viajero se pueden utilizar anti-diarreicos como el famoso ‘’Fortasec’’ aunque siempre y cuando sea algo imprescindible. Sin olvidar, que los anti-diarreicos no curan la causa de lo que te está provocando la diarrea, sino que únicamente apacigua la diarrea.

Por otro lado, es bueno realizar una dieta específica para la diarrea del viajero. Una dieta astringente, es decir, una dieta que intente disminuir los síntomas y las heces acuosas, aunque, si la causa es bacteriana deberán de darse medicamentos recetados por un médico.

Esta dieta sirve tanto si la diarrea te pilla en tu casa o bien si te pilla durante el viaje, aunque, te vaya a ser más difícil poder hacer bien tu dieta depende del país donde te encuentres.

La complicación potencial de cualquier tipo de diarrea es la deshidratación, que significa que su cuerpo no tiene tanta agua como debería. Por lo que hay que beber más agua de lo normal. Obviamente beber agua embotellada en estos lugares.

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Consejos prácticos para llevar en tu mochila al viajar a América Central

  • Antes de todo te recomiendo, por propia experiencia, ir en plan mochilero con una mochila hermosa y no con maleta, porque vas a ir a sitios muy rurales y vas a ir de un lado para otro y no es para nada cómodo el ir con la maleta.
  • Costa Rica y Panamá son zonas tropicales en las proximidades de las regiones costeras. Tienen temperaturas más moderadas en las zonas central y montañosa. Se recomienda llevar ropa de primavera/verano y de más abrigo para las noches.
  • En países tropicales, por el riesgo de insolaciones y deshidrataciones. Deberán protegerse del sol y del calor. Esta protección puede hacerse a través de protectores solares, gorras, beber mucha agua y evitar hacer turismo o exponerse al sol en las temperaturas máximas.
  • Ropa y calzado adecuados al destino, en este caso, al viajar a américa central. En destinos tropicales es muy aconsejable telas de fibras naturales como el algodón o el lino, ropa ligera, no ajustada y de colores claros. El calzado cómodo y cerrado, pero que pueda transpirar para evitar infecciones. Unas botas si vas a hacer senderismo por la selva y más en épocas de lluvia.
  • Aunque en estas zonas de Centro América haga mayormente calor. Llevar un pantalón largo y alguna camisa de manga larga siempre os irá bien tanto para los mosquitos, y porque cuando se va el sol puede refrescar.
  • Para evitar las picaduras de los mosquitos al viajar a américa central a toda costa se deben de usar mosquiteras. En la mayoría de hoteles hay mosquiteras, pero aseguraros que las tienen, y si no las tienen, recomiendo comprar una. Llevarse un buen protector de mosquitos. Aconsejo indudablemente el Relec extra fuerte. No me pica ni un solo mosquito. Muy recomendable.

¿Qué más consejos útiles para viajar a Centro América?

  • Protector solar de alto FPS +50 para no achicharrarse al sol, aunque lo mejor, es pasar lo menos posible al sol.
  • Pastillas para potabilizar agua o lejía para desinfección de alimentos. Esto lo podéis usar si vais a probar frutas o comidas de mercados.
  • No os olvidéis de vuestra medicación si tenéis alguna enfermedad crónica, pastillas anticonceptivas o, por ejemplo, la quimioprofilaxis de la Malaria, el ‘’Malarone’’.
  • El Certificado de Salud Internacional, Pasaporte, Billetes de avión, Itinerario y Contactos de emergencia. Yo siempre recomiendo llevar a mano los números de la embajada de tu país, el número de la policía y emergencias del país destino, etc.
  • Dinero en efectivo suficiente, habrá lugares remotos donde no haya ni bancos, ni cajeros, ni nada, así que llevad siempre más dinero en efectivo por si las moscas.
  • Botiquín (Tiritas, Gasas estériles, Vendas, Esparadrapo, Desinfectante en plan antibacteriano que te lave las manos sin agua, Alcohol, Povidona Yodada, Paracetamol, Ibuprofeno, Antibióticos, Antidiarreicos (Fortasec), Suero oral, tijeras, crema hidratante con Aloe Vera para curar quemaduras en la piel, antipiréticos, polaramine, agujas y jeringuillas desechables).
  • Cosas útiles como, por ejemplo: linterna, gafas de sol, líquido para lentillas, gafas de repuesto y lentillas adicionales (si tenéis miopía como yo), toallitas húmedas, kleenex, adaptador de enchufes, snacks, y bolsas estancas para guardar cosas.
  • Artículos de aseo personal, lo típico, jabón, champú, cremas y lo que cada uno necesite o considere.
  • Objetos Imprescindibles en los viajes. Concretamente en la selva, senderismo para observar animales: Anteojos lo más potente posible, cámara de vídeo y de fotos, carretes o tarjetas de memoria con mucha capacidad, cargador de baterías o pilas de recambio, un trípode para poder hacer fotos más estables y decentes.

Registra tus datos en el Registro de Viajeros

Se recomienda siempre antes de realizar un viaje al extranjero. Registrar tus datos en el Registro de Viajeros informático de este Ministerio (www.visatur.maec.es/viajeros), para facilitar la atención en eventuales situaciones de emergencia.

Nunca uno espera que pase nada, pero como uno no puede controlar los factores externos, siempre está bien estar registrado y que se sepa dónde estás en cada momento.



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Tarascon-sur-Ariège parada imprescindible en Midi-Pyrénées

Una de las ciudades que no te puedes perder en tu escapada a los Midi-Pyrénées es Tarascon-sur-Ariège.

Tarascon-sur-Ariège es una localidad de Francia dentro del departamento de Ariège. Ubicada en un valle entre montañas pertenecientes a los Pirineos franceses.

La ciudad se encuentra bañada por el gran río Ariège. Una ciudad de alturas, una parte formada por la ciudad baja y otra parte por la ciudad alta. La ciudad alta era antiguamente la ciudad amurallada, hoy en día la parte medieval y más histórica.

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Antiguamente era una ciudad muy importante en su zona, puesto que, la ciudad se encuentra en una ubicación privilegiada. Se encuentra en el cruce entre valles. En la edad media, llamado la Porte Haute Ariège, por ello fue un estado comercial muy importante en la Edad Media.

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Si volvemos a hoy en día, Tarascón-sur-Ariège se dedica sobre todo al turismo. Turismo que proviene sobre todo de los mismos franceses. Pero también de otros lugares como Andorra y España.

Para llegar a esta zona del sur de Francia podéis llegar en coche si vivís cerca de la frontera. Pero también podéis coger un vuelo barato a Tolouse, la ciudad más cercana.

No solo la ciudad tiene un importante patrimonio medieval. El entorno es muy bello, lleno de sitios naturales. Un lugar perfecto para practicar senderismo e incluso otras actividades.

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También es una ciudad muy cultural, ya que, suele haber bastante oferta de eventos culturales y tradicionales.

¿Qué ver en Tarascon-sur-Ariège?

Esta ciudad perteneciente al condado de Foix, conserva muy bien su patrimonio medieval.

Sus monumentos se encuentran muy bien conservados. Por lo que, podemos disfrutar y remontarnos a esa época.

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Los monumentos históricos que más destacan son varios. La ciudad tiene varias iglesias, cada cual más bonita.

La iglesia de Notre-Dame-de-la-Daurade. Recientemente restaurada, por lo que, se pueden observar las paredes de color azul claro, rojo y blanco característica de la época de la Revolución Francesa.

Otra iglesia característica es la iglesia Vicdessos Valle Sabart. Esta iglesia fue la primera de toda la zona del Ariège. Actualmente restaurada, de un estilo prerrománico con vidrieras que se remontan al siglo XIII.

Tarascon-sur-Ariège

Recomiendo, como siempre, pasear y perderse por sus calles. Perdiéndote por las calles conocerás lo que muchos viajeros no descubren.

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Además, la ciudad esconde restos de la antigua ciudad fortificada. Por lo que, todavía tiene restos de las paredes que puedes admirar durante tu paseo.

Paseando también descubrirás otras bellezas. En el casco antiguo, puedes visualizar y enamorarte de varias arcadas, como, por ejemplo, la puerta de Lacaussade.

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Quizás lo más característico de Tarascon-sur-Ariège por razones obvias es la torre de Saint-Michel. Digo que son razones obvias porque es de los primeros monumentos que visualizas al entrar a la ciudad.

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Es un icono, tu guía y tu luz de la ciudad. Se encuentra ubicada en una pequeña montaña. Se puede subir caminando perfectamente con unos minutos de esfuerzo por un camino marcado.

No tienen desperdicio las casas típicas francesas con sus ventanales vivos lleno de colores y sus tejados de cuento. Preciosas durante el atardecer cuando se va la luz del sol y  se refleja en sus fachadas.

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Sólo con ver esta estampa, mi cuerpo ya se alegra. Sabe que estoy en Francia. Un país que me encanta y me parece especial de norte a sur. 

¿Dónde hospedarse?

Nosotros no nos queríamos gastar mucho dinero. Por lo que, nos llevamos la tienda de campaña y todo el material de acampada. Aprovechamos la época de Semana Santa con buen tiempo de primavera para comenzar con las acampadas.

Nos alojamos en un pueblo muy cercano a Tarascon-sur-Ariège, como a unos 10 minutos en coche. El pueblo se llama Mercus. Por allí pasa un río y se encuentra el lago Mercus.

Estuvimos en el ‘’Camping du Lac Mercus’’ un camping pequeño y familiar. Bien de precio, muy competitivo porque fueron 17 euros las dos personas + parcela + coche + electricidad. Para verlo haz click aquí.

camping du lac mercus

Lo recomiendo muchísimo. Un camping tranquilo, con una atención buenísima y con vistas a pie de lago. Lleno de naturaleza y de pájaros que nos levantaban por la mañana con su bello canto. No podía ser más idílico.

¿Qué hacer cerca?

Se encuentra cerca de la ciudad el Parque Pirenaico del Arte Prehistórico. Un parque que contiene un museo dedicado a la prehistoria de la zona.

Me parece ideal para familias con niños porque hacen talleres educativos sobre arqueología, caza, arte de las pinturas, actividades de campamento y muchas otras.

Coger el coche y visitar otros pueblos con encanto de la zona: Quié, Bompas, Ussat, Arignac, Surba y Arnave. Sin duda, para eso necesitaréis alquilar un coche.

Recomiendo muchísimo Auto-Europe un buscador que encuentra la mejor oferta y el precio más barato de varias compañías de alquiler. 

La zona de Tarascon-sur-Ariège está repleta de castillos. Algunos mejores conservados que otros. Recomiendo visitar castillos como el de Montsegur, el de Roquefixade, y el de Foix.

foix

¿Qué más hacer?

Las cuevas son otro gran atractivo turístico muy visitado y conocido por los propios franceses. Las  más famosas y más turísticas son la cueva de Niaux, la cueva de Lombrives, el río subterráneo de Bouiche y las cuevas de vaca.

Las cuevas de Niaux son las cuevas prehistóricas por excelencia de la zona. Sus paredes se encuentran pintadas y decoradas con pinturas rupestres. Se datan de la época paleolítica. Me parecen una actividad perfecta para los amantes de la historia y para las familias con niños.

Las cuevas de Lombrives son unas grandes cuevas. Unas cuevas históricas, sobre todo de la historia más contemporánea.

Se dice que sirvió de refugio durante varios siglos. Primero para el hombre neolítico y después por bandidos, ermitaños, leprosos e incluso pastores.

También fue un refugio para el obispo cátaro Amiel Aicard después de la caída del castillo de Montsegur en 1244. Albergaba los sacerdotes y nobles durante la Revolución Francesa y los republicanos durante el Primer Imperio.

Los ríos subterráneos de Bouiche es el río subterráneo más largo de Europa. ¿A qué no te esperas que el río subterráneo más largo de Europa se encuentre aquí? Pues es totalmente cierto. Se realizan cruceros, bastante diferentes, por este río en el interior de la tierra.

Las cuevas de vaca. Quizás estas cuevas no sean tan impresionantes como las otras. Sin embargo, a pesar de ser una pequeña cueva, ha presentado restos y obras de arte del paleolítico. Una de las primeras cuevas excavadas en Ariège.

¿Se pueden hacer actividades deportivas?

La zona es propicia para practicar muchas actividades. Sobre todo, aquellas relacionadas con el agua. Pero también se pueden practicar muchas otras.

En Tarascon-sur-Ariège este lugar ubicado en el corazón de los Pirineos Franceses, el descenso del río Ariège es una gran aventura.

A parte, la zona tiene muchos más ríos y muchos lagos, por lo que, se puede practicar canoa y kayak. Pero también barranquismo.

Además, los amantes de la pesca están de suerte porque allí se pesca la trucha de río. Durante los meses de marzo a septiembre son la mejor condición para pescar este pez.

La zona de montaña da para hacer ciclismo de montaña y senderismo. En definitiva, una bonita zona si lo que te interesa es practicar actividades deportivas.

Espero que os haya parecido interesante la entrada. En definitiva, una zona preciosa de los Pirineos franceses. La recomiendo muchísimo si vas a pasar por aquí, pararte un poquito a recorrer sus calles.

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Para finalizar el artículo os adjunto un vídeo recopilación de momentos del viaje de Semana Santa 2017 al departamento de Ariège, Francia.

¿Qué os ha parecido esta pequeña ciudad del departamento de Ariège?




La Pobla de Lillet, el corazón románico del Berguedà

La Pobla de Lillet es un municipio que pertenece a la comarca del Berguedà, dentro de la provincia de Barcelona, Cataluña.

Muy cerca de este enclave mágico y medieval, se encuentran otros lugares de interés como son Castellar de Nuch, Gombregy, las Fuentes del Llobregat, Guardiola del Berguedá y La Molina.

La Pobla de Lillet tiene un núcleo histórico de los más bonitos de los pueblos pequeños del norte de la comunidad autónoma de Cataluña.

Pobla de Lillet

Recomiendo pasear y perderse por el pequeño núcleo histórico para revivir los principios del pueblo allá en el s. XIII, cuando la familia dels Mataplana se estableció a vivir en el Castillo, y empezó a construir la Pobla de Lillet.

Sus pequeñas y encantadoras calles se encuentran empedradas y conservan el encanto de la historia antigua del lugar.

Los rincones más característicos que podéis ver son: la Font d’en Güell, el Pont Vell, la plaza del Ayuntamiento, mural de la Carta de Poblament, la plaza del Molí, el Verger, la calle Iglesia, la plaza del Fort, el castillo y la iglesia.

Quizás lo más famoso del pueblo es el Puente Viejo ‘’El Pont Vell’’.  Este puente es el más antiguo que actualmente atraviesa el río Llobregat, y conocido por todos los catalanes.

Pobla de Lillet

Su construcción data del siglo XIV y es de estilo románico con arco de medio punto. No obstante, no es el único puente que hay en esta localidad. Existen un total de cuatro puentes que atraviesan el río, que nace muy cerca de este enclave turístico.

La Iglesia Parroquial de Sta. María de Lillet, también merece una visita. Por dentro es muy bonita decorada con colores muy vivos.

La Pobla de Lillet

Una cosa que me sorprendió del pueblo es la de fuentes que hay tanto en el pueblo como en la zona. Desde luego, agua no les falta. De hecho, hay una ruta de senderismo que recorre todas las fuentes del pueblo.

Estuve una noche solamente en la Pobla de Lillet, haciendo un parón en la zona antes de subir a la Cerdaña Francesa.

Nos alojamos en el hostal Pericas. Que se encuentra justo en el centro del núcleo histórico. Enfrente del hostal, te encuentras uno de los pequeños puentes románicos que cruzan el río.

Tenéis el link del hostal Pericas aquí por si queréis echarle un vistazo si es que estáis planificando una escapada por esta zona. Incluso podéis realizar vuestra propia búsqueda a través del banner de abajo.



Booking.com

Estuvimos muy a gusto, aunque solo fuera una noche. Me pareció un poco caro, pero quizás por ser las fechas de un puente tan famoso como es el de Noviembre. Imagino que se encareció el asunto. Unos 50 euros para dos personas, sin desayuno incluido. Básico pero con todo lo necesario.

¿Qué podéis visitar en la Pobla de Lillet o cerca?

Los Jardines de Artigas, el tren del cemento, el núcleo histórico, el puente viejo, la iglesia de Sta. María de Lillet, Monasterio de Santa María de Lillet, Castell de Lillet, Santuario de Falgars, Xalet del Catllaràs, Fuentes del Llobregat, Parc de aventuras del Catllaràs.

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Los jardines de Artigas de Gaudí

La historia cuenta que Gaudí se alojó durante una época en una casa con los Srs. Artigas. Los propietarios de una de las fábricas de cemento más prósperas de la época. En modo de gratitud, Gaudí, les diseñó un jardín en un terreno que la familia tenía justo delante de la casa y la fábrica textil.

La arquitectura típica y característica de Gaudí y la naturaleza se unen en estos jardines que siguen intactos desde aquella época.

La entrada del jardín no es gratuita. La entrada general son 4.15 euros. Pero hay descuentos para jóvenes con Carnet Jove, jubilados, estudiantes, niños, etc.

El Tren del Cemento o Ferrocarril Turístico

Este tren realiza un recorrido por el pasado industrial y cultural de esta zona del Berguedà.

La historia nos cuenta que el pequeño ferrocarril fue construido por la Compañía General de Asfaltos Portland ‘’Asland’’ para el transporte del cemento de la fábrica del Clot del Moro que se encuentra en esta zona.

Ahora un ferrocarril turístico, que cuenta la historia de su recorrido. Actualmente el tren sale de la antigua estación ‘’La Pobla de Lillet’’ pasando por el municipio, los Jardines de Artigas y acabando en las instalaciones del Clot del Moro.

Pobla de Lillet

Hasta aquí la entrada de hoy, no muy extensa pero con las cosas necesarias para saber si queréis realizar una excursión o una escapada a esta zona tan bonita de Cataluña.

¿Habéis visitado este pueblo tan bonito de Cataluña?

Por cierto, he estado unos meses sin escribir. Han sido unos meses bastante ajetreados en el trabajo. Qué sepáis que para mí es una gran alegría poder volver a explicaros mis aventuras viajeras.

¡Buenas noticias! Ya hay viajes a la vista planificados, pronto iréis sabiendo un poquito más.



Trsteno

Split y Trsteno

El tercer día de nuestra aventura en Croacia empieza de buena mañana rentando el coche. Después de eso nos dirigimos hacia el norte de Croacia, hacía Split.

Nosotros rentamos el coche a través de un buscador muy conocido, Auto-Europe, que compara y encuentra el precio más barato entre diferentes compañías de alquiler de coche.

Esta noche no habíamos reservado nada por internet. Así que iremos en busca de una sobe room que encontremos por la carretera o por la ciudad.

El plan es hacer un par de paradas por el camino para que las cuatro horas hasta Split no se hagan muy largas.

Trsteno

La primera parada, Trsteno. Pueblo pequeño famoso por los jardines de Trsteno, famoso también porque es escenario de Desembarco del Rey de Juego de Tronos.

Trsteno

El jardín es grande, y es bonito porque está muy bien cuidado. No obstante, tampoco es algo imprescindible de ver en Croacia. Si no tenéis tiempo de ir tampoco os perdéis gran cosa.

Después de la visita a Trsteno seguimos la carretera que sigue la costa la D8 que es la ruta sin peajes. Sin duda una carretera con vistas preciosas porque todo el rato estás mirando el mar y todas las islas pequeñas que hay alrededor.

Esta ruta atraviesa Bosnia-Herzegovina unos minutos y enseguida vuelve a meterse en Croacia.

Brela

La siguiente parada la hicimos en Brela. Cuando llegáis a la zona costera de Makarska, hay muchos pueblos turísticos con playas de roca.

Son pueblos que se encuentran en las faldas del Biokovo. Nos paramos unas horas para comer en una playa de Brela porque se hacía ya tarde.

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Las playas en esta zona son todas de roca, así que un calzado para bañarse es imprescindible. Las playas son bonitas, pero en esta parte sí que se encuentran bastante masificadas.

Decidimos marcharnos sobre las 18:00 de la tarde. Habíamos aparcado arriba del pueblo en un descampado gratuito que queda al lado de la carretera porque la zona de la playa las zonas de aparcamiento son de pago y están repletas.

Anécdota

Cuando llegamos y nos montamos en el coche listos para irnos a Split, el coche de alquiler no se enciende.

Lo intentamos mil veces, pero no funciona. Parece ser la batería del coche, como si se hubiera descargado. Empezamos a sufrir…llamamos al teléfono fijo de la empresa de alquiler, y al móvil personal de quien nos atendió, pero no lo cogen.

Nuestra única idea, es seguir llamando, o esperar a que venga gente al descampado. Pero nos da miedo porque no quedan muchos coches aparcados y se está haciendo tarde.

Aparecen dos o tres personas durante una hora esperando y les preguntamos si tienen cable para poder chispar la batería. No es 100% seguro que sea eso porque obviamente no somos mecánicos pero a priori era lo que parecía.

Ninguno tenía el cable necesario. A todo esto ya son las 19:30 y no tardará mucho en anochecer.

Decidimos ir a preguntar en Brela en algún sitio a preguntar si tenían cable y a explicar lo que nos había pasado, pero nadie nos pudo ayudar.

Subimos al descampado y seguimos esperando. Después de un rato aparece un coche con cuatro jóvenes, dos chicos y dos chicas de nuestra edad más o menos.

Nos acercamos a ellos a explicarle lo sucedido, los chicos muy amables se preocupan, abren el capó del coche y se meten a encender el motor y nos dicen que ellos creen que también es la batería, pero que ellos no tienen cable, que no nos preocupáramos porque iba a llamar a unos amigos que trabajan en servicio de carreteras y que venían en unos minutos con el cable.

Y así fue, nos quedamos charlando con ellos durante 15 o 20 minutos y aparecieron los amigos con el cable, nos chisparon la batería y el coche arrancó al segundo. No nos cobraron nada por venir allí y hacernos eso, solo nos despidieron súper amables.

¿Qué os parece? ¡Vaya susto nos llevamos!

Menos mal que al final solo fue la batería y que se solucionó. Pero a todo esto, el susto que nos llevamos fue bastante grande.


Ya era de noche, y encima no teníamos nada reservado y estábamos híper cansados del susto. Y nos faltaba una hora para llegar a Split.

Decidimos hacer la hora hasta Split, y aprovechar para continuar más camino hasta Trogir, parar a dormir en cualquier lado y así al día siguiente haríamos menos horas de coche hasta Zadar.

Dormimos esta noche de cualquier manera, a ratos pudimos dormir y a ratos no. Pero bien temprano nos dirigimos a Sibenik para comprar para desayunar y seguir hasta Zadar.

A veces en un viaje no se sabe que cosas te pueden pasar, imprevistos que entorpecen un viaje. Aun así, lo importante es que al final todo salió bien. Lo malo, que no pudimos visitar Split.

Si quieres saber cómo siguió nuestra aventura por Croacia sigue leyendo el post de Zadar y la maravillosa isla de Dugi Otok.



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Gran Canaria ”Playas de arena negra y vegetación variada”

Nuestro primer viaje a las Islas Canarias ¡Por fin! Tenía muchas ganas de visitar una de éstas maravillosas islas, y la elegida fue Gran Canaria. Dudábamos si ir a La Palma o a Gran Canaria, la verdad es que La Palma nos gustaba mucho por la Caldera de Taburiente, y la exuberante vegetación pero solo teníamos 4 días de viaje, por lo que, nos aconsejaron que a La Palma hay que ir con más días porque aunque la isla no sea muy grande atravesarla supone bastante tiempo por el tema de las carreteras, y que mejor fuéramos a Gran Canaria.

Nos fuimos el puente de Diciembre de la constitución. A la ida viajamos con la compañía Norwegian, y a la vuelta con Ryanair. Creo que para las fechas que estábamos era lo más barato.

Gran Canaria es una isla que se encuentra en el océano Atlántico y es la tercera isla más grande de las Islas Canarias.

Salimos del aeropuerto, y a pleno mes de diciembre nos azota una calor que no dudamos ni un segundo en ir al lavabo a quitarnos ropa, con el frío que hace en Barcelona y aquí con temperaturas veraniegas.

Los cuatro días los queríamos amortiguar al 100% así que nos dirigimos a rentar un coche con Europcar, que ya teníamos reservado previamente en casa, desde el aeropuerto. Y nos disponemos a ir al apartamento a instalarnos.

Recomiendo mucho buscar en un comparador tipo Auto-Europe, que compara el mejor precio de todas las compañías de alquiler de coches.

Nuestro alojamiento, el ‘’Tisalaya Park’’ se encontraba en el sur, cerca de Maspalomas, el lugar más turístico y con más oferta hotelera. Fue uno de los apartamentos más baratos que encontramos por 60 euros 3 noches por persona, no es tampoco un regalo pero los apartamentos estaban muy bien, limpios, amplios y al ser apartamento nos íbamos a ahorrar en comidas porque decidimos cocinar nosotros.

Podéis encontrar vuestro propio alojamiento ideal en Gran Canaria realizando la búsqueda en el banner de aquí abajo.



Booking.com

Cruzamos la isla enseguida por la autovía GC-1 que cruza de punta a punta la isla, y en menos de media hora nos plantamos en el apartamento.

Para el primer día decidimos hacer algo tranquilo cerca de la zona del alojamiento, por eso, decidimos visitar la playa, las dunas y el faro de Maspalomas. Encontramos esculturas de arenas preciosas por el camino.

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Llegamos a Maspalomas para ver el faro. El paseo está lleno de gente y de restaurantes turísticos, pero está bonito para pasear al lado del mar. Nos encontramos un medidor de temperatura en la calle, 30ºC.

Luego nos dirigimos a la playa de Maspalomas, aunque hiciera mucho calor hacía mucho viento también. Decidimos situarnos en una duna refugiados del viento para tomar el sol un rato y descansar.

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También investigamos las dunas, muchas de ellas son inmensas parece que estés en un desierto.

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Pasamos por un lugar llamado La Charca, que es justamente eso una charca pequeña donde se alojan varias aves.

Comemos por el paseo de Maspalomas, no es que sea el lugar más barato pero encontramos un lugar donde comer por 10 euros.

Después de comer decidimos ir a comprar a un Mercadona para reponer el apartamento ya que vamos a estar cocinando, y porque a estas alturas del año anochece pronto, y así podemos descansar para el día de mañana.

Segundo día en Gran Canaria. Para el día de hoy nos espera una ruta de senderismo por el centro de la isla. Nuestra intención visitar Artenara, Santa Brígida, Tejeda (Roque Nublo y Roque Bentayga), Teror, Valleseco, y Vega de San Mateo.

Nos levantamos relativamente temprano, desayunamos y preparamos la comida para el día de hoy y lo metemos todo en tuppers.

Luego nos dirigimos hacia Artenara. Menudas carreteras hay, casi todas son curvas. Pasamos por una zona de montaña donde la carretera es de dos direcciones pero apenas caben dos coches, por lo que hay que ir tocando el claxon del coche para avisar de que estamos circulando por ahí. ¡Madre mía! Que sitio, como para estropearse el coche.

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Llegamos a Artenara después de unas horas. Aquí en el interior hace más fresco, se nota que debe de llover más porque la vegetación es totalmente diferente.

Paseamos por el pueblo, visitamos la Plaza de San Matías y la Iglesia de San Matías, la Ermita de La Cuevita, el balcón de Unamuno y el mirador de la Esquina.

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Después nos dirigimos a Tejeda, allí es donde iniciaremos la ruta al roque Nublo y Roque Bentayga. Visitamos la cruz de Tejeda, y paseamos por el casco antiguo. Dejamos el coche en el mirador del Pico de los Pozos de Nieve. La ruta está muy bien explicada en los folletos de la página de turismo de las Islas Canarias.

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Ya es medio día y comemos en la ruta de senderismo al Roque Nublo.

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Después de la caminata son más de las 16:00 de la tarde por lo que decidimos volver al alojamiento porque como el camino de vuelta  sea como el de ida, llegamos de noche seguro. Al final, el GPS nos marcó otra ruta de carretera, que se hizo mucho más rápida.

Muchas cosas quería yo hacer ese día, hicimos la mitad y lo que nos faltó fue Santa Brígida, Teror, Valleseco, y Vega de San Mateo. Decidimos hacerlo el último día de la escapada.

El tercer día, nos levantamos temprano para desayunar y hacer la comida. El plan de hoy es visitar pueblos costeros y quizás alguna playa. Ruta de hoy: Arucas, Firgas, Moya, Santa María de Guía, Gáldar y Agaete.

Lo que más me gustó sin duda fue Agaete y el Puerto de las Nieves. Tanto el pueblo, pequeñito con casas blancas y azules enfrente del mar. El valle de Agaete, precioso con una vegetación muy exuberante, y las playas tienes de todo playas con oleaje y las que se encuentran justo en el pueblo el agua está súper calmada.

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Calles con mucho encanto en el Puerto de las Nieves…

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Decidimos pasar el medio día en la playa que se encuentra justo al lado del pueblo pasado el espigón del puerto, creo que se llama ‘’Playa de las Nieves’’. Desde esta playa se puede observar el Dedo de Dios, una formación rocosa. El agua y la temperatura están súper templadas en diciembre, el baño se hace muy apetecible.

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También están las piscinas naturales de Agaete. También súper recomendable ir. ¡Pero pasad por la playa también!

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No me imaginaba que nos haría tan buen tiempo, disfrutar de playa en el mes de Diciembre es para mí todo un lujo. Muy muy recomendable.

Arena fina negra…

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Pasamos con el coche por el Valle de Agaete y paramos para hacer unas fotos y bajar hasta la playa de Guayedra. Las vistas desde el aparcamiento son espectaculares, ¡que verde está todo!

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Preciosas vistas desde el barranco de Guayedra.

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Playa de difícil acceso porque hay que caminar y bajar por una especie de barranco. No obstante, hay un camino estrecho que te indica por donde bajar a la playa. En esta era imposible el baño, había muchísimo oleaje.

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Se hace tarde, y volvemos al apartamento.

Al día siguiente ya es nuestro último día en Gran Canaria. Recogemos el apartamento y dejamos las maletas ya en el coche.

Nos quedó pendiente del segundo día visitar el Municipio de Santa Brígida. Así que nos dirigimos hacia allí para poder hacer senderismo en la Caldera de Bandama.

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La ruta está muy bien explicada en este folleto. No es una ruta muy larga y pienso que es accesible para todo el mundo. Está la ruta circular y la ruta que baja a la caldera, nosotros hicimos las dos y más o menos nos ocupó casi toda la mañana.

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Increíbles vistas desde arriba de la Caldera…

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Luego nos dirigimos al pueblo de Santa Brígida a comer, esta vez comimos en un restaurante de la zona para probar comidas más locales, como las famosas papas con mojo picón, etc. La verdad es que recomiendo comer en restaurantes de la zona de interior de la isla porque en la zona de Maspalomas está todo hecho para turistas, y la comida también. Además que los precios son más caros.

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Después de la comilona nos vamos a visitar el Jardín Botánico Viera y Clavijo o Jardín Canario, aloja muchas especies de flores y plantas endémicas de las Islas Canarias, Isla de Madeira, las Azores y Cabo Verde.

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Es un sitio muy bonito que merece mucho la pena visitar, y encima ¡es Gratis!

Luego nos dirigimos al aeropuerto ya que nuestro avión sale a las 19:00 y tenemos que dejar el coche y demás.

¡Qué pena! Se acabó nuestra escapada a Gran Canaria. Me gustó mucho la isla, sobretodo la parte menos turística. Lo que más me enamoró fue Agaete y el Puerto de las Nieves.

Muy aconsejable viajar en Diciembre, el mar y las temperaturas están cálidas por lo que hace del viaje una escapada estupenda en pleno invierno.